チームジェット@カカアコ

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kakaako1チームジェットのホノルルマラソン・トレーニングに参加してきました。


今日の練習場所は、カカアコ・ウォーター・フロント・パーク。

アラモアナとダウンタウンの間の海に面したところ。

ホノルルトライアスロンのランコースでもあります。

 

 

 

 

 

 

kakaako2この日のトレーニング内容は、インターバルトレーニングと言って、7分走って、1分歩き、それを5回+1クールダウン。

徐々に走力をつけていく、練習です。

カカアコは、ちょっとしたアップダウンもあるので、最後まで同じペースで走る練習には、もってこい。

 

 

 

 

 

kakaako3しかし、たくさんのサーファーや釣り人が

いて、ハワイの人は1日2度楽しんでますな!

釣りしたい!!

 

 

 

 

 

 

 

2010-08-19_2227.png今日のコースです。

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A1

スポーツ大好き、A-1(エイワン)です。 A-1(エイワン)は、本名阿部栄一のエイイチから。1965年横浜生まれ。

子供の頃からあらゆるスポーツにチャレンジするものの、どれも「ケラ芸」で終わり人より秀でているものは特になし。 大学卒業後、ある旅行会社に就職して10年後、駐在でハワイに来ていろいろなスポーツイベントに携わる。そして6年後の帰国命令の際、ハワイに定住する運命を勝手に感じ、そのまま住み着くことに。現在、ハワイ在住10年目でマーケティング・コンサルタントやイベント・コーディネーターを営みながら、好きが高じてスポナビハワイを主宰。ハワイの素晴らしいイベントをより多くの人とシェアするのが夢。70歳代で元気に参加しているハワイのおじいちゃんトライアスリートを見て感動し、自分もちょうど40歳からトライアスロンを始め、特訓中。

スポーツ・パラダイスとよばれるハワイでのスポーツの楽しみ方をいろいろ紹介します。ローカルの楽しみ方や、ビギナーからプロ級の人たちまで、いろいろ違った見方でお伝えしていきますので、ご興味のある方は覗いてみてください!!

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