
カヌーとランと、そして今凝っているのがスイミング。凝っているというか飽き性というか、ランニングを2時間とかすると膝が痛くなるので、週2のランをスイミングに変えました。
ハワイにはだいたいの街ごとに市民公園があって、テニスコート、プール、陸上競技場、体育館、バスケコート、など一堂に集まる広さです。もちろん、タダ。市民である証明を見せる必要もないし、旅行者でも使えます。カイルアにも市民プールがあって、いつも空いています。ここしばらくごぶさたしていたプールに戻りました。
スノーケルをつけて泳いでいる人、ひたすら歩く人、休む間なくラップスイムを続ける人、人、人。そんな中、ゆっくりと往復しては休み、また往復しては休み、というペースで1時間ほどプールで泳ぐのが最近のエクササイズのルーティンに加わりました。
週一のOC1、週一のラン、週ニのスイム。ハワイってスポーツ天国です。



最近日本でも人気が高まっている、アウトリガーカヌーに魅せられたカヌーガールです。日々の練習風景から熱く燃えるレースの模様、カヌーを通して学ぶハワイアンカルチャーやハワイの人びとの暮らしぶりをお伝えしていきます。どうぞよろしく!
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