ランニング爪、という言葉があることを初めて知りました。昨日シャワーを浴びていたら、はがれそうではがれずなんとかひっかかっていた右足親指の爪がとうとうはがれてしまいました。
以前ジャストサイズのシューズ、しかも安物で走っていたときに爪が紫色になったのが約３ヵ月前。それから徐々に下に爪が生えてきているのはわかってたのです。しかし、付け根から半分くらいは爪が育っているけれど、上半分はまだ皮膚と変わらない柔らかさで、どうしたらいいものかと、ネットで調べたのです。
そうすると、やっぱりマラソンランナーなどに多いのですね。いつになったら完璧に固い爪が生えるんでしょう。グレートアロハランは大丈夫かなあ。カヌーの練習も見合わせようかと思っているのです。だって、柔らかい部分がまたはがれそうな気がするし。バイキンも入りそうな気がするし。アラワイチャレンジまで一週間なのに、こんなことではだめですねえ。腕立て伏せだけでもしっかりやっておきましょう。
最近日本でも人気が高まっている、アウトリガーカヌーに魅せられたカヌーガールです。日々の練習風景から熱く燃えるレースの模様、カヌーを通して学ぶハワイアンカルチャーやハワイの人びとの暮らしぶりをお伝えしていきます。どうぞよろしく！
こんにちは！
それってテニスでもなりますよ。もう10年以上、右足親指の爪は内出血で黒くなって、死んで、少しずつ生え替わって、また死んでの繰り返しです。軸足で踏ん張った時にどうしても親指が靴にぶつかるので、テニスやめないと治らないようです。ソックスを重ねて履くとかパッドを入れるとかいろいろやってますが、どれも今ひとつ。
お大事にしてくださいね(^_^)
さんどらさん、アロハ！
コメントはありがたかったのですが、痛そうですねえ。生え替わった直後はテニスを休まれますか？
わたしは新しい爪が柔らかいので走っていません。グレートアロハランではまさに、靴下２枚重ねを考えていました。何か良い案があればいいのですけど。もう登録しちゃったので、走るか、それとも歩くか、ですね。
アロハ！
テニスは週末だけなので休んでません。
だからいつまで経っても治らないのですが……(^^;
毎日、走られるのだったら、少しお休みした方がいいかもしれませんね。
ちなみに年取ると、爪が生え替わる速度も衰えてきますので
お早めにお治しくださいませ（笑）
ハハハ、
年取ると面倒ですねえ。。。